Brain Gym® draait rond 26 bewegingen die gebaseerd zijn op de motorische ontwikkeling tijdens de eerste kinderjaren: een tijd waarin we op een natuurlijke manier onze zintuiglijke kanalen leren coördineren, via aangeboren motorische patronen (primaire reflexen).
Tijdens deze dag leren we al bewegend de link te verkennen tussen deze verschillende pre- en postnatale fasen en de bewuste, subtiele, gecoördineerde bewegingen die we elke dag maken.
Naast het bespreken van verschillende reflexen, is het doel van deze dag voornamelijk om te (her)ontdekken hoezeer de eenvoudige en gerichte Brain Gym bewegingen ons zenuwstelsel aanspreken op diep niveau.